Monitoring zdrowia, Smartwatche dla dzieci

Porady dla rodziców pierwszaków

Monitoring zdrowia smartwatch dla dzieci szkoła pierwsza klasa

Porady dla rodziców pierwszaków

Przekroczenie szkolnych murów po raz pierwszy to ważny moment w życiu każdego dziecka, ale i jego rodziców. Towarzyszy temu wiele emocji, od radości, przez niepewność, po strach. Co zrobić, by dobrze wejść w rok szkolny i cieszyć się nowymi doświadczeniami? Najważniejsze jest pozytywne nastawienie i odpowiednie przygotowanie.

Rozmowy o szkole — przed rozpoczęciem roku szkolnego

Do rozpoczęcia szkolnej przygody warto przygotowywać się sukcesywnie i zawczasu, jeszcze zanim zabrzmi pierwszy dzwonek. Co jest ważne?

Dowiedz się, jak pokonać nadciśnienie tętnicze
Zapisz się i otrzymaj najnowszy raport

Przede wszystkim od najmłodszych lat ucz dziecko samodzielności i odpowiedzialności, wyrabiaj poczucie obowiązku. Przed pójściem do szkoły wytłumacz zaś, jak należy się zachowywać w klasie i na przerwach. Dzięki temu łatwiej będzie mu się dostosować do szkolnych reguł.

Dobrze jest rozmawiać o tym, czego młody człowiek może się spodziewać w szkole, jak wygląda rytm nauki, jakie się z tym wiążą obowiązki, ale i korzyści oraz przywileje. Podkreślaj pozytywne aspekty edukacji w szkole, która ma być nie tylko kopalnią wiedzy, ale i życiową przygodą. Uświadom maluchowi, że dzięki nauce będzie bardziej samodzielne.

Opowiadaj o swoich pozytywnych doświadczeniach związanych ze szkołą. Korzystaj też z książek, które pomogą dziecku zrozumieć, na czym polega nauka w szkole. Jeśli to możliwe, przed rozpoczęciem roku szkolnego odwiedź szkołę. Pokazanie dziecku sal lekcyjnych, szatni czy boiska pomoże oswoić lęk przed nieznanym.

Zawsze bądź dla dziecka wsparciem. Słuchaj, co ma do powiedzenia, nie bagatelizuj jego obaw, staraj się je rozwiać. Jednocześnie zachowaj spokój, nie okazuj nadmiernego lęku czy stresu. Twoje emocje mogą wpływać na dziecko.

Pamiętaj, że adaptacja do szkoły to proces. Nie wywieraj presji, nie strasz niepotrzebnie. Bądź cierpliwy i wspieraj swoje dziecko na każdym etapie, dostosowując swoje podejście do jego potrzeb.

Organizacja miejsca pracy i zakup wyprawki pierwszoklasisty

Przygotowując pierwszoklasistę do rozpoczęcia roku szkolnego, warto wybrać się na wspólne zakupy przyborów szkolnych. Pozwól dziecku wybrać piórnik, zeszyty i inne akcesoria, które mu się podobają.

Nie mniej istotne jest przygotowanie miejsca do nauki. Najważniejsze jest dość obszerne biurko, wygodne i ergonomiczne krzesło, odpowiednie oświetlenie i akcesoria, które pomogą zorganizować przestrzeń. Wyznaczcie miejsce na tornister, książki, zeszyty, przybory szkolne.

Warto również wyposażyć dziecko w smartwatch, to jest zegarek z funkcją dzwonienia (np. Locon Watch Lite). Dzięki niemu młody człowiek może wykonywać i odbierać połączenia oraz korzystać z chatu głosowego i wideorozmów (np. w przypadku Locon Watch Video).

Warto wybrać model smartwatcha, który podoba się dziecku, ale i dba o jego bezpieczeństwo, ponieważ:

  • oferuje opcję lokalizacji GPS i nasłuchu otoczenia,
  • pełni funkcję opaski alarmowej (posiada przycisk SOS),
  • sprawdza się w roli zegarka mierzącego funkcje zdrowotne, takie jak ciśnienie krwi, tętno, saturacja i temperaturę ciała (np. smartwatch Locon Watch Health).

Dobrze, jeśli smartwatch zapewnia też bezpieczną rozrywkę, ponieważ ma na przykład proste gry, aparat fotograficzny czy krokomierz (ale jest pozbawiony dostępu do internetu i mediów społecznościowych).

Porady dla rodziców pierwszaków — gdy już zabrzmi pierwszy dzwonek

Gdy już zabrzmi pierwszy dzwonek i powoli będziecie wypracowywać szkolną rutynę, warto skupić się na kilku kwestiach, tak organizacyjnych, jak i edukacyjnych.

Od początku roku szkolnego planuj z wyprzedzeniem dni, aby uniknąć chaosu. Zakreślaj ważne daty w kalendarzu (możesz np. powiesić go na lodówce, tablicy w przedpokoju czy innym widocznym miejscu), wpisuj różne wydarzenia w organizerze.

Przygotuj posiłki i ubrania na dzień przed wyjściem do szkoły, aby poranki były spokojniejsze. Dbaj o zdrowe nawyki i o to, by dziecko jadło wartościowe posiłki bogate w warzywa, owoce, białko i pełnoziarniste produkty. Unikaj nadmiaru cukru i przetworzonej żywności.

Ustal regularne godziny snu. Pamiętaj, że dziecko w wieku szkolnym, aby móc się prawidłowo rozwijać i funkcjonować, w ciągu doby potrzebuje od 9 do 11 godzin snu. Spędzaj z dzieckiem czas na świeżym powietrzu. Zachęcaj je do spacerów, jazdy na rowerze, hulajnodze czy rolkach, grania w piłkę i zabawy z rówieśnikami.

Aktywnie uczestnicz w życiu szkolnym dziecka. Interesuj się jego postępami, bądź na bieżąco z tym, czego uczy się w szkole. Regularnie sprawdzaj zeszyty i prace domowe (ale ich nie odrabiaj za dziecko!). Zachęcaj syna czy córkę do uczestnictwa w różnych zajęciach pozaszkolnych, które pomogą rozwijać zainteresowania i nawiązywać nowe znajomości. Chwal pierwszoklasistę za starania i osiągnięcia.

Nawiąż kontakt z wychowawcą dziecka. Dzięki temu będziesz na bieżąco z postępami dziecka, ale i ewentualnymi problemami. Jeśli dziecko ma na trudności w nauce, nie bagatelizuj tego. Służ też wsparciem w innych trudnych sytuacjach.

Polecają nas
Kupiłam smartwatch dla córki jakiś czas temu, a teraz mogę podzielić się opinią - rewelacyjny! Jest naprawdę przydatny
Łucja
(4.5)
Syn używał ostatnio na wyjeździe - zadowolony bardzo! Dzwonił co godzinę się zameldować :)
Kacper
(4.6)
Polecam wszystkim, działa bez problemów- córka zakochana w kolorze
nino
(4.9)