Choroby wieku starczego, to jest schorzenia, na które zapadają seniorzy, układają się w długą listę. Które są najczęstsze? Według specjalistów to cukrzyca, otępienie starcze, reumatyzm i miażdżyca. Jakie są ich objawy? Czy można im zapobiegać?
Dlaczego seniorzy zapadają na choroby wieku starczego?
Choroby i niedyspozycje mogą pojawiać się u ludzi w każdy wieku, to oczywiste. Jednak z jakiegoś powodu częściej niż ludzie młodzi chorują osoby w podeszłym wieku. Dlaczego?
Przede wszystkim ma to związek z wiekiem i procesami starzenia organizmu. Nie bez znaczenia jest:
- osłabienie układu odpornościowego, który gorzej sobie radzi z zagrożeniami, a organizm trudniej przystosowuje się do zmian.
- ograniczenie zdolności komórek i narządów do samonaprawy,
- osłabienie funkcji układu nerwowego i hormonalnego, a co za tym idzie, także metabolizmu,
- zmniejszenie siły mięśni, utrata tkanki kostnej,
- spowolnienie szybkości przewodzenia impulsów nerwowych.
To jednak nie wszystko. Choroby wieku starczego mają związek nie tylko z upływem czasu. Nie bez znaczenia są czynniki genetyczne czy biologiczne, ale i środowiskowe. Na szybsze pojawienie się chorób wieku starczego (oraz ich postępowanie) wpływa niehigieniczny tryb życia: ciężkostrawna i nieracjonalna dieta, brak ruchu, stres, niećwiczenie umysłu, palenie papierosów oraz nadużywanie alkoholu.
Jakie są najczęstsze choroby wieku starczego?
Jakie są najczęstsze choroby wieku starczego? Grupę schorzeń typowych dla seniorów tworzą:
- choroby układu sercowo-naczyniowego,
- choroby neurologiczne wieku starczego, w tym schorzenia neurodegeneracyjne,
- choroby metaboliczne,
- choroby układu kostno-stawowego,
- choroby wieku starczego psychiczne,
- choroby układu oddechowego.
Na jakie choroby wieku starczego najczęściej zapadają seniorzy? Lista jest długa. Otwiera ją:
- cukrzyca,
- otępienie starcze, demencja starcza,
- reumatyzm, choroba zwyrodnieniowa stawów,
- miażdżyca i inne choroby układu krwionośnego (choroba wieńcowa, czyli niewydolność serca, udar mózgu, zawał serca, ale i nadciśnienie tętnicze),
dalsze pozycje zajmuje:
- choroba Alzheimera,
- choroba Parkinsona,
- nietrzymanie moczu (inkontynencja),
Jakie są objawy najczęstszych chorób osób starszych?
Wspólne dla chorób wieku starczego jest to, że są przewlekłe, często postępujące, powoli rozwijające się w czasie. Mają też negatywny wpływ na samopoczucie, co stopniowo upośledza funkcjonowanie. Jakie są objawy najczęstszych chorób osób starszych?
Typowe objawy cukrzycy to:
- zwiększone pragnienie,
- nadmierne wydalanie moczu,
- zaparcia,
- szybkie męczenie się, osłabienie,
- świąd skóry,
- chudnięcie,
- trudno gojące się rany,
- uczucie mrowienia na rękach, skurcze mięśniowe,
- częste infekcje dróg moczowych,
- zaburzenia wzroku.
Demencja starcza i otępienie starcze to pojęcia związane z pogorszeniem funkcji poznawczych, to jest:
- zanikami pamięci,
- wahaniami nastroju (autoagresja, depresja),
- problemami z pamięcią i koncentracją,
- zaburzeniami snu,
- brakiem właściwej oceny sytuacji,
- urojeniami,
- zaburzeniami mowy,
- zaburzeniami orientacyjno-przestrzennymi.
Reumatyzm to choroba zwyrodnieniowa stawów, istotą których jest degradacja tkanki stawowej. Objawy schorzenia to:
- bóle stawowe,
- trzeszczenie stawów,
- ograniczenie ruchomości stawów,
- problemy z poruszaniem się,
- wyrośle kostne, torbiele podchrzęstne i stwardnienia,
- zniekształcenie stawów (w zaawansowanym stadium choroby).
Miażdżyca (ale i jej powikłania, takie jak choroba wieńcowa, udar mózgu czy zawał serca), stanowią zagrożenie życia. Objawy choroby zależą od rodzaju naczyń, które zostały objęte procesem chorobowym.
I tak miażdżyca kończyn dolnych powoduje drętwienie, mrowienie czy ból kończyn. W przypadku choroby niedokrwiennej serca może pojawić się duszność (nawet po niewielkim wysiłku), ból w klatce piersiowej. Typowe jest szybkie męczenie się i zawroty głowy. Miażdżyca tętnic szyjnych, doprowadzających krew do mózgu, może być przyczyną bólu głowy, ale i dezorientacji, zaburzeń czucia i świadomości.
Najczęstsze choroby wieku starczego – zapobieganie i leczenie
Zarówno profilaktyka chorób wieku starczego, jak i ich leczenie, wymaga uwagi i przestrzegania kilku zasad. Bardzo ważne jest pozostawanie pod opieką specjalisty, który leczy choroby wieku starczego.
Jeśli lekarz przepisał leki bądź suplementy diety, należy bezwzględnie stosować się do jego zaleceń. Kluczowe jest wykonywanie badań kontrolnych (laboratoryjnych, obrazowych, specjalistycznych) i odbywanie regularnych konsultacji. Nie mniej ważny jest zdrowy, higieniczny tryb życia. Należy pamiętać, by odżywiać się racjonalnie i prawidłowo, być aktywnym fizycznie, zadbać o regenerujący sen, unikać sytuacji stresowych, ale i pamiętać o sobie: odpoczynku i przyjemnościach.
Ważne są także codzienne pomiary ciśnienia, pulsu, także saturacji. W tym celu warto zaopatrzyć się w ciśnieniomierz i pulsoksymetr. Pomocne są także opaski SOS, które pozwalają monitorować najważniejsze parametry zdrowotne, ale nie tylko. Na przykład opaska Locon Life czy Locon Life Plus posiadają również wbudowany czujnik upadku, przycisk alarmowy oraz telefon. Pozwalają także na lokalizację użytkownika 24/7 lub korzystanie z opieki ratownika medycznego (usługa teleopieki).
