Małgorzata Cender, Autor w serwisie Bezpieczna Rodzina

21 mar

Problemy z poruszaniem się u osób starszych

2023-03-21
By Małgorzata Cender

Z wiekiem wielu ludzi zaczyna doświadczać trudności z poruszaniem się. Starzenie się organizmu, problemy ze zdrowiem oraz zmniejszająca...

Czytaj dalej

21 mar

Monitoring zdrowia

Jak się przygotować na wizytę u lekarza — poradnik dla seniora

2023-03-21
By Małgorzata Cender

Wizyta u lekarza to dla seniorów szczególnie ważna kwestia. Ze względu na wiek i częste choroby przewlekłe, starsze osoby wymagają regu...

Czytaj dalej

20 mar

Monitoring zdrowia

Badania profilaktyczne w późniejszym wieku — co badać, jak w tym pomaga opaska alarmowa?

2024-10-07
By Małgorzata Cender

Badania profilaktyczne są ważne niezależnie od tego, ile mamy lat, ale w szczególności systematycznie powinny je wykonywać osoby starsz...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Jak leczyć nadciśnienie tętnicze?

2023-03-20
By Małgorzata Cender

Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krążenia, dla której charakterystyczne jest podwyższone ciśnienie krwi. W jej przebiegu wartośc...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Usługa Mój Opiekun

2023-03-20
By Małgorzata Cender

Twoi rodzice lub dziadkowie, pomimo podeszłego wieku bądź kłopotów ze zdrowiem, chcą być samodzielni. Chcesz się nimi opiekować, ale mi...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Jak opiekować się rodzicami na odległość – rozwiązanie usługa Mój Opiekun i opaska SOS

2024-09-05
By Małgorzata Cender

Jeśli nie mieszkasz z rodzicami, którzy są w podeszłym wieku, z pewnością zastanawiasz się, jak możesz się nimi opiekować na odległość....

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Seniorzy i zdrowie psychiczne — jak radzić sobie z depresją, stresem i innymi problemami emocjonalnymi

2023-03-20
By Małgorzata Cender

Coraz więcej osób w starszym wieku zwraca uwagę na swoje zdrowie psychiczne. Depresja, stres i inne problemy emocjonalne mogą wpłynąć n...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Seniorzy i dieta — jak zbilansowana dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie

2023-03-20
By Małgorzata Cender

Starzenie się organizmu wpływa na szereg procesów metabolicznych i funkcjonalnych, a dieta odgrywa w nich istotną rolę. Wraz z wiekiem ...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Seniorzy i sport — jak bezpiecznie uprawiać sport w późniejszym wieku i jak znaleźć odpowiednie zajęcia

2023-03-20
By Małgorzata Cender

Regularne uprawianie sportu może być niezwykle korzystna dla zdrowia i samopoczucia seniorów. Właściwie dobrany trening przyczynia się ...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Seniorzy w szpitalu — jak przygotować się na pobyt w szpitalu i jak radzić sobie z chorobą

2024-08-14
By Małgorzata Cender

Wraz z wiekiem rośnie ryzyko wystąpienia różnych chorób, które mogą wymagać hospitalizacji. Dla seniorów pobyt w szpitalu może być trud...

Czytaj dalej

Posts by Małgorzata Cender