Blog Bezpieczna Rodzina

17 mar

Seniorzy i zdrowie psychiczne — jak radzić sobie z depresją, stresem i innymi problemami emocjonalnymi

2023-03-20
By Małgorzata Cender

Coraz więcej osób w starszym wieku zwraca uwagę na swoje zdrowie psychiczne. Depresja, stres i inne problemy emocjonalne mogą wpłynąć n...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Seniorzy i dieta — jak zbilansowana dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie

2023-03-20
By Małgorzata Cender

Starzenie się organizmu wpływa na szereg procesów metabolicznych i funkcjonalnych, a dieta odgrywa w nich istotną rolę. Wraz z wiekiem ...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Seniorzy i sport — jak bezpiecznie uprawiać sport w późniejszym wieku i jak znaleźć odpowiednie zajęcia

2023-03-20
By Małgorzata Cender

Regularne uprawianie sportu może być niezwykle korzystna dla zdrowia i samopoczucia seniorów. Właściwie dobrany trening przyczynia się ...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Seniorzy w szpitalu — jak przygotować się na pobyt w szpitalu i jak radzić sobie z chorobą

2024-08-14
By Małgorzata Cender

Wraz z wiekiem rośnie ryzyko wystąpienia różnych chorób, które mogą wymagać hospitalizacji. Dla seniorów pobyt w szpitalu może być trud...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Wakacje na działce — jak cieszyć się aktywnym odpoczynkiem na wsi i wśród przyrody

2024-08-14
By Małgorzata Cender

Wakacje to czas, na który każdy z nas czeka z utęsknieniem. Dla seniorów jest to szczególnie ważna pora, ponieważ daje im możliwość odp...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Zdrowie seniorów — jak dbać o swoje serce i unikać chorób układu krążenia

2024-08-14
By Małgorzata Cender

Starzenie się organizmu jest procesem nieodwracalnym, ale możemy w dużej mierze wpłynąć na nasze zdrowie i jakość życia poprzez utrzyma...

Czytaj dalej

17 mar

Monitoring zdrowia

Seniorzy w świecie technologii, czyli jak korzystać z Internetu i nowoczesnych urządzeń?

2024-08-14
By Małgorzata Cender

Seniorzy w dzisiejszych czasach nie muszą już być zagubieni w świecie technologii. Rozwój nowoczesnych urządzeń, takich jak smartfony, ...

Czytaj dalej

16 mar

Monitoring zdrowia

Choroby układu krążenia

2024-08-09
By Ekspert Bezpieczna Rodzina

Choroby układu krążenia stanowią jedne z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia i życia ludzkiego. Współczesny s...

Czytaj dalej

16 mar

Monitoring zdrowia

Rodzaje opieki nad seniorem. Jaką opiekę wybrać?

2024-08-09
By Ekspert Bezpieczna Rodzina

Odpowiednia opieka nad seniorami jest niezwykle ważna, aby zapewnić im godne i komfortowe życie. Z wiekiem, star...

Czytaj dalej

16 mar

Monitoring zdrowia

Leki na nadciśnienie

2024-08-14
By Ekspert Bezpieczna Rodzina

Nadciśnienie tętnicze, nazywane często "cichym zabójcą", jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych na św...

Czytaj dalej