Bez kategorii • Bezpieczna Rodzina

30 mar

Prywatna opieka paliatywna – na czym polega i ile kosztuje?

2025-08-06
By Małgorzata Cender

Zarówno nieodpłatna, jak i prywatna opieka paliatywna obejmuje opiekę nad pacjentami znajdującymi się w terminalnym stadium nieuleczaln...

Czytaj dalej

30 mar

Bez kategorii

Co ćwiczyć gdy mam nadciśnienie?

2025-08-06
By Małgorzata Cender

Nadciśnienie jest chorobą, która dotyka wiele osób. W jej kontrolowaniu duże znaczenie mają nie tylko leki, ale i postępowanie niefarma...

Czytaj dalej

29 mar

Bez kategorii

Nadciśnienie tętnicze a dieta – czego nie wolno jeść przy wysokim ciśnieniu

2023-03-29
By Małgorzata Cender

Do czynników, które wpływają na nadciśnienia tętnicze zalicza się geny, wiek i płeć, a także stan zdrowia. Nie bez znaczenia jest także...

Czytaj dalej

29 mar

Bez kategorii

Miałeś zawał? Sprawdź jak uniknąć kolejnego.

2023-03-30
By Małgorzata Cender

Zawał serca, czyli martwica mięśnia sercowego spowodowana niedokrwieniem, to najczęstsza postać choroby niedokrwiennej serca. Dochodzi ...

Czytaj dalej

29 mar

Bez kategorii

Ciśnienie pod kontrolą, czyli co musisz wiedzieć chorując na nadciśnienie

2025-08-06
By Małgorzata Cender

Nadciśnienie tętnicze to schorzenie, które dotyka znaczną część populacji. Rozpoznaje się je u około 40 % procent osób w wieku średnim ...

Czytaj dalej

27 mar

Bez kategorii

Jak dbać o odporność seniora?

2025-08-06
By Małgorzata Cender

Odporność jest niezwykle ważnym elementem zdrowia. Tyczy się to szczególnie seniorów, którzy są bardziej niż inni narażeni są na chorob...

Czytaj dalej

27 mar

Bez kategorii

Bezsenność, co zrobić, kiedy senior nie może zasnąć?

2025-08-06
By Małgorzata Cender

Bezsenność to powszechna dolegliwość wśród ludzi w każdym wieku, ale szczególnie często dotyka ona seniorów. Zaburzenia snu mogą wpływa...

Czytaj dalej

24 mar

Bez kategorii

Wysiłek fizyczny — jak ważny jest w późniejszym wieku

2025-08-06
By Małgorzata Cender

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna w późniejszym wieku, ponieważ może pomóc w utrzymaniu dobrej kondycji, również tej psychicznej....

Czytaj dalej

24 mar

Bez kategorii

Wielopokoleniowe rodziny — czy warto mieszkać razem, jak sobie pomagać

2025-08-06
By Małgorzata Cender

W dzisiejszych czasach coraz częściej mówi się o tym, że rodzina to najważniejsza wartość w życiu człowieka. Czy jednak warto mieszkać ...

Czytaj dalej

21 mar

Bez kategorii

Dlaczego seniorzy chcą zachować niezależność?

2025-08-06
By Małgorzata Cender

Starzenie się jest naturalnym procesem, który wprowadza wiele zmian w życie człowieka. Jednym z najważniejszych wyzwań dla osób starszy...

Czytaj dalej